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Pressione sanguigna, colesterolo, glicemia - Conoscere i tuoi numeri 13 settembre 2011 Autore: team di TheBestOf Brighton Hove Commenti 12-18 settembre 2011 è di Conosci i tuoi numeri di settimana quando tutti sarà ricordato l'importanza di controllare marcatori mediche vitali come la pressione sanguigna, colesterolo e livelli di glucosio nel sangue. Allora perché è così importante la pressione sanguigna sollevata e alti livelli di colesterolo cattivo potrebbe suggerire che si è a rischio di malattie cardiache o di un ictus. Alti livelli di glucosio nel sangue potrebbe indicare il rischio di diabete, che può anche causare complicazioni come le malattie renali e danni ai nervi. Tutte queste malattie potrebbero potenzialmente essere prevenute o evitati se è preso abbastanza presto però l'azione, i sintomi arent sempre evidente. Lo sapevate che nel Regno Unito, qualcuno ha una corsa circa ogni tre minuti e un attacco di cuore ogni due minuti, e le malattie cardiovascolari ora uccide più persone di cancro con quasi quattro volte il numero di donne che muoiono di malattie cardiache rispetto cancro al seno (Fonte: British Heart Foundation). Che cosa si deve essere il controllo A titolo di orientamento ottimale della pressione arteriosa è di circa 120/80 (120 essendo tasso tuo sistolica o battere, e 80 il vostro diastolica o la frequenza a riposo). 130/95 è ancora considerato essere normale, ma 180/110 indica ipertensione grave. Il colesterolo totale dovrebbe idealmente essere inferiore a 4 o 5 mmol / l cattivo (LDL) colesterolo è ideale a meno di 2mmol / l, ma il rapporto di buona / colesterolo HDL a colesterolo cattivo è importante e deve essere controllata con il vostro medico di famiglia. Di sangue prelevati dopo il digiuno dovrebbe idealmente contenere meno di 6mmol / l di glucosio Se si arent familiarità con i numeri, prendere la possibilità di controllare con il vostro medico di famiglia o pratica infermiera. Per ulteriori informazioni sulla Conosci i tuoi numeri delle settimane visitare l'Associazione pressione sanguigna. Per ulteriori informazioni a gestire la pressione sanguigna, livelli di colesterolo e di glucosio, lucylgmnutrition. co. uk contatto o chiamare lei su 07941 062229 Sangue sito Associazione pressione Questi numeri sono l'ideale, ma gli individui possono variare, in modo sempre consultare un medico se si è preoccupati.

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